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Stress lass nach! - Stress managen und Resilienz stärken

LG Nr. 109-828
03.12.2025 - 05.12.2025
in Heilsbronn

15 Plätze

Leitung
StRin Christine Hensel
StDin Rosemarie Mutschler

Selbstmanagement bleibt eine stetige Herausforderung im Schulalltag. Selbstfürsorge kommt in der Schule oft zu kurz, nicht nur in den Anfangsjahren. Gerade die anstrengende Adventszeit lädt zum Innehalten und zur Reflexion ein:
- Was belastet mich im Schulalltag?
- Was verursacht mir Stress?
- Wie und wo könnte ich Entlastung finden?
- Wie stärke ich meine Resilienz?
- Welche inneren spirituellen Quellen könnten mich stützen?
Neben verschiedenen anderen Methoden lernen wir die praxiserprobte kooperative Methode der "Kollegialen Beratung" kennen. Die Frage, wie wir mit unseren inneren Antreibern als Stressverursachern umgehen, ist Anlass zur Selbstreflexion. Das Ambiente des Religionspädagogischen Zentrums Heilsbronn bietet den religiös-spirituellen Hintergrund, um wieder an innere Kraftquellen zu gelangen und aufzutanken. Wir freuen uns auf Sie!

Besondere Hinweise
Rosemarie Mutschler ist ausgebildete Beratungslehrerin, Supervisorin und Gestalttherapeutin; Christine Hensel ist Gymnasialreferentin am RPZ Heilsbronn

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